tips 181028

Vid tipspromenaden söndagen den 28 oktober lämnades 90 tipskuponger in. Rätt rad var: 111 1X2 X21 XX1 Ingen kupong med tolv rätt, men en kupong med 11 rätt lämnades av Birgitta Edestedt. Rätt svar på skiljefrågan var 230 butiker och närmast rätt svar … Läs mer
Source: NFK

Är du vår nya rektor på Stensunds Folkhögskola?

Stensunds Folkhögskola söker en dynamisk ledare som vill driva verksamheten och tillsammans med ett 30-tal engagerade medarbetare vidareutveckla en drogfri utbildnings- och mötesplats i en fantastisk miljö.

Verksamheten består i första hand av folkhögskoleutbildningar men den innefattar även sommarkurser, kurser för nyanlända, konferensverksamhet mm. 

Fram till den 30 november kan du söka tjänsten som rektor på Stensund.

Läs mer om tjänsten här   Vid frågor kontakta Peter Hjortsten, e-post: peter.hjortsten@frisksport.se

Välkommen att söka ett utmanande ledaruppdrag med stort ansvar och goda möjligheter att göra skillnad!

 

Source: Frisksportförbundet

Träna med Arne Tammer

Nu finns träningskursen “Vägen till styrka” sammanställd till ett kompendium. Det är 10 lektioner som ursprungligen ingick i en brevkurs som Arne Tammer arrangerade 1945 -1975. Rolf Holm, som har sammanställt kompendiet, deltog som ung i Tammers kurs och han använder sig fortfarande av de övningar han lärde sig då. De gör att han håller sig i form. Under femtio års tid har Rolf sparat sin brevkurs och nu hoppas han att fler ska få användning av Arne Tammers gedigna kunskap i kroppsbyggande.

– Jag tror att kursen kan fylla ett behov även idag, både bland de som vill börja träna sin kropp och de som vill försöka rehabilitera sig efter skador eller sjukdomar. Med hjälp av kompendiet kan man träna sin kropp själv hemma eftersom detta innehåller noggranna beskrivningar, både i ord och bild, över hur man kan träna kroppens olika muskelgrupper, säger Rolf.

Arne Tammer, som levde mellan 1913-2002, var med och startade Svenska Frisksportförbundet 1935. Han var sedan förbundets förbundstränare och skrev bland annat krönikor i tidningen Frisksport under lång tid. Som förbundstränare reste han runt och inspirerade till träning ute i landets klubbar. Frisksport följde honom hela livet och 1993 startade han även Frisksportens Veteranförbund. I Magnus Ugglas låt “IQ” sjunger Uggla “…stark som Arne Tammer…” 🙂

Kompendiet kostar 635 kr inkl frakt. Det beställs genom www.trebenex.se

Source: Frisksportförbundet

tips 181021

Vid tipspromenaden söndagen den 14 oktober lämnades 79 tipskuponger in. Rätt rad var: X22 X21 22X 22X Rätt svar på skiljefrågan var 59 cm och närmast rätt svar var Eero Kallunki. Extravinsten vanns av M L Karlsson. På bingon såldes 462 brickor. Ingen … Läs mer
Source: NFK

tips 181014

Vid tipspromenaden söndagen den 14 oktober lämnades 79 tipskuponger in. Rätt rad var: 11X 222 2XX 221 En kupong med 12 rätt lämnades in av A-M Gustavsson. Rätt svar på skiljefrågan var xxx och närmast rätt svar var Eero Kallunki. Extravinsten vanns av … Läs mer
Source: NFK

tips 181007

Tipspromenad söndagen den 7 oktober 2018 Rätt rad: 22X XX1 212 XX1 1. Denne tyngdlyftare blev känd som ”HoaHoa. Men vad är det ”borgerliga” namnet? 1. Ricky Bruch X. Hans Almström 2. Lennart Dahlgren 2. Vad betyder ordet biocid? 1. … Läs mer
Source: NFK